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    盘点骨头易变脆的10种人

    盘点骨头易变脆的10种人

    骨骼一旦变脆,也就意味着人体这座大厦面临危机。骨质疏松是中老年人的常见病,不过它并不是突然发生的。近日,美国MSN网健康生活频道刊文总结了骨头易变脆的10种人,提醒大家及时关注骨骼状况。 两年内骨折过 如果在两年内,你走路时不小心崴了脚,并因此引...

    骨质疏松的三大表现

    骨质疏松的三大表现

    骨质疏松症的发生是一种不知不觉的过程,在早期并没有明显的症状,出现症状之前,实际上已经发生多年。随着骨质不断丢失,骨路不堪重负才出现症状。骨质疏松的三大表现如下: 一、疼痛 多数人有疼痛表现,常发生于腰背、肩背、颈部或膝踩部位。疼痛性质可以...

    公式帮你计算骨质疏松

    公式帮你计算骨质疏松

    骨质疏松患者早期症状不显,很多朋友直到到了一定年龄,发现自己经常腰酸背痛了才知道骨质疏松的出现。因此很多人以为,只要是老人就会骨质疏松,其实并不是这样。 专家指出,骨质疏松症的发生与人体的骨量有关,而老年人骨量的多少,主要取决于年轻时的峰值...

    防病养生:强健骨骼需建好三道“防线”

    防病养生:强健骨骼需建好三道“防线”

    在所有伤病当中,骨科疾病可以说是非常常见的,很多骨科医院或者医院的骨科都是人满为患。在日常生活中,我们可能不知道,一些小小的细节可能就为自己的身体埋下了炸弹。 一、骨质疏松青睐老年妇女 随着我国人口老龄化的进程,骨质疏松症越来越引起人们的重...

    远离骨质疏松 从年轻时开始

    远离骨质疏松 从年轻时开始

    骨质疏松症是骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾...

    警惕!骨质疏松患者或致残

    警惕!骨质疏松患者或致残

    很多人认为骨质疏松是中老年人的专利,其实不然。骨质疏松症越来越年轻化。骨质疏松危害大,骨折是骨质疏松的直接结果,有可能致残甚至致死。 骨质疏松危害远超高血压 骨组织的代谢是一个旧骨不断被吸收、新骨不断形成、周而复始的循环过程。骨质疏松症的发...

    骨质疏松四大认识误区

    骨质疏松四大认识误区

    许多人认为肾结石病人要限制钙的摄入,因为肾结石的成分80%是钙。实际上,近年来的研究证实,这完全是一个误解,真相刚好相反,补钙反而会减少患肾结石的风险。一项新的研究显示,少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食物的妇女更容易患肾结石。患者之间常流传四个...

    骨质疏松患者常吃以下食物有好处

    骨质疏松患者常吃以下食物有好处

    老年人容易患上骨质疏松,该病会导致骨折,老年人骨折后恢复慢,行动不便,给家庭带来一定负担,所以我们要在生活中积极预防骨质疏松。患上骨质疏松要及时治疗,除了正常的治疗我们在饮食上也需要注意。那么,哪些食物对骨质疏松患者有帮助呢? 1.坚果和种籽...

    “宅男宅女”易患骨质疏松 年老后容易骨折

    “宅男宅女”易患骨质疏松 年老后容易骨折

    中国人普遍缺维生素D,人体约90%的维生素D来自晒太阳时自身皮肤合成,越来越多的宅男宅女成天宅在家,晒太阳的机会少之又少。缺乏维生素D会带来诸多健康影响。近年来,骨质疏松等骨科疾病向年轻化发展,警示宅男宅女要走出去,多运动。骨质疏松会并发骨折,...

    女性需要更注重预防骨质疏松

    女性需要更注重预防骨质疏松

    国际骨质疏松基金会的数据显示,女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率风险达40%,高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌概率风险的总和。 在我国近7000万骨质疏松症患者中,女性患者占其中的70%,人数超过5000万。随着年龄的增大,女性发生骨质疏松症的风险将急剧上...

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